Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
sunxdc
Журнал

sunxdc- Журнал

 
26 до 30 из 41
Страница:   Предыдущая  ...   2   3   4   5   6   7   8   9  Следующая

09 ноября 2022

за сегодня вышло 400 кк. на самом деле планировала меньше, но аскорбинки и мама решили по-другому. мама готовит очень вкусные крылышки в соево-медовом соусе готова есть их вечно. последнее время люблю гулять вечерами. так и шаги набираются и о еде меньше думаешь потому что под вечер всё-таки становится голодно. кстати днем почти не хочется есть но вот утром и вечером. часто думаю о шоко дне, но сомневаюсь. я могу поесть нормальную еду на этот же калораж зачем именно шоколад. но шоколада хочется всё же. да и может тяга к нему пропадёт. хотя ее и так почти нет. когда я смотрю на все те вкусности что покупает мама я начинаю сомневаться в нужности моего похудения. думаю стоит как-то вписывать их в свою дневную норму чтобы не так хотелось

09 ноября 2022

09 ноября 2022

уже 4 дня питаюсь на 500 калорий. пытаюсь по крайней мере. позавчера съела около 1000 но у меня месячные и думаю стоило поесть. к тому же сладкого хотелось очень и чтобы потом не сорваться окончательно я решила съесть немного. я так хочу похудеть до конца следующей недели. хочу увидеться с человеком худой и чтобы он удивился как я так похудела. пока за эти дни ушло килограмма 2 но пмс и месячные не давали уйти воде и весу в принципе так что наверное если бы не это я бы похудела побольше. вчера вот я съела около 300 калорий и прошла 11к шагов. жёсткий дефицит вместе с интервальным голоданием это довольно трудно но мне кажется так эффективнее. я знаю что моей обменке пиздец но как-то похуй. я хочу просто похудеть...(

08 ноября 2022

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
55 кг 0 кг 5 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,2 кг за Неделю

30 сентября 2022

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
56 кг 0 кг 6 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,6 кг за Неделю


sunxdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия