Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmelvin
Журнал
jcmelvin- Журнал
Параметры Пользователя jcmelvin
|
История Веса
26 до 30 из 58
Страница:
Предыдущая
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Следующая
21 августа 2023
I've no idea why I have lost weight this week. My choices were meh, but I was mostly under my desired calorie count, so that must be the most of it. And I'm feeling pretty "meh" overall. No knee paid yet today, so heren't hoping that break was just what was needed. Back on the wagon tomorrow.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
132,9 кг
2,4 кг
1,4 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,5 кг за Неделю
20 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
133,3 кг
2,0 кг
1,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,9 кг за Неделю
19 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
133,5 кг
1,7 кг
2,0 кг
Плохо
Добавить Комментарий
постоянный вес
18 августа 2023
So today was a mixed bag.
I had a good healthy breakfast to start the day. Yay!
Got a tea with zero-calorie sweetener, but also got a pumpkin donut.
Went to Wendy's instead of packing a lunch, but had a zero-calorie drink, skipped half the hamburger bun, and kept sizes small.
Got take out for supper, but kept my portion small.
Got ice cream, but kept my portion small.
Not all good choices, but not al bad choices either. It could have been much worse. Calorie count was only 15% over target. Plus, my small-portions supper really filled me up. With the leftovers, I will get at least two more meals out it.
The big challenge will be to not eat all the ice cream over the weekend.
(There's a reason I only buy pints. :P XD )
Добавить Комментарий
18 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
133,5 кг
1,7 кг
2,0 кг
Плохо
Добавить Комментарий
постоянный вес
jcmelvin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
