Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBakerrian
Журнал
DBakerrian- Журнал
Параметры Пользователя DBakerrian
|
История Веса
26 до 30 из 139
Страница:
Предыдущая
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Следующая
30 апреля 2020
Had so many stressful, sitting hours on computer and phone yesterday that my neck, back and hips were in agony last night. Had to stand and move back and forth an hour and use heating pad to get the lumbar to move.
Am losing weight, but the cravings and temptation to go back to comfort foods is so strong! Gluten sensitive, but conceded to cheese sandwich and a few Tostitos for dinner to satisfy "hunger". Weight and movement seemed to not be so bad this morning, but I went back to mostly veggies and protein for all meals today and walking exercise to keep my movement up.
I know what to eat and do, just some days are harder to stay the course!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,9 кг
0,6 кг
5,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,3 кг за Неделю
29 апреля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,8 кг
0,7 кг
5,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,3 кг за Неделю
28 апреля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,9 кг
0,6 кг
5,9 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 4,0 кг за Неделю
27 апреля 2020
After 2 months in "stay-at-home" environment and cooking comforting meals every day, I have gained back about 9 pounds of weight I had lost.
It looks like we will be in this self-choice isolation at least another couple months, and I don't want to add to my weight gain anymore. So today I go back to moderation and tracking my input here on Fat Secret. It helps me to see calories and categories balanced each day. I then make adjustments for the next day or week. I need that daily reinforcement and/or warning to keep me motivated. Amazing, but at age 66, it's I still need that daily kick in the butt! Otherwise I drift into lethargy quickly & unaware.
So today's the day to begin again. As a movie character stated the other night, "You only drown in the river if you stay submerged." So I'm coming up for air, again. And so it is.
(2 комментарий)
27 апреля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,5 кг
0 кг
6,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
DBakerrian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
