матерь.драконов- Журнал

Параметры Пользователя матерь.драконов | История Веса

26 до 30 из 35

Страница: Предыдущая ... 2 3 4 5 6 7 Следующая

20 июня 2018

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
57,7 кг	1,9 кг	3,7 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 июня 2018

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
58 кг	1,6 кг	4 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Набралось 0,3 кг за Неделю

17 мая 2018

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
56,5 кг	3,1 кг	2,5 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 0,1 кг за Неделю

14 мая 2018

Никогда ничего не спрашивала здесь, т.к. не первый день в приложении, да и по чужим постам и комментариям в общем и целом мне понятен принцип сброса веса. Но сейчас хотелось бы уточнить пару моментов. Мой рост 160, вес 57, лет мне 29. Хотелось бы вернуть добеременный вес в 54кг, ну и по возможности скинуть ещё пару кг, если хватит силы воли:) По формулам я посчитала свой базовый ОВ и количество калорий для поддержания веса. Вышло 1200 с небольшим и 1500 соответственно. FS выдает мне 1400 калорий для похудения, та же формула - 1300, учитывая при расчетах сидячий образ жизни. Вопрос: можно ли мой образ жизни считать "сидячим", если я не работаю, но имею на руках 2 малолетних детей 5ти и 2х лет, и ни разу за весь день толком не присяду?!) Прогулки, бытовые дела, игры. Отдыхать ногами в потолок мне не приходится. Вопрос 2: не наврежу ли я своей обменке, питаясь на 1300 калорий в попытках скинуть немного? Читала везде, что 1200 - самый минимум, а тут всего плюс 100. Неужели из-за своего невысокого роста и возраста придется так питаться? Это даётся мне нелегко, потому что покушать я люблю) Сразу оговорюсь, что спорта в моей жизни сейчас нет от слова совсем, но несмотря на это у меня в принципе телосложение неплохое. Никогда не была "желешкой", никогда не была откровенно полной, если поправлюсь, делаю это равномерно, но, как мне кажется, тогда начинаю выглядеть на свой возраст (обычно дают меньше 😂) Сейчас размер одежды S, параметры 89-69-92, и я бы в принципе могла оставить всё как есть. НО нет предела совершенству)

(6 комментарий)

22 апреля 2018

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
56,7 кг	2,9 кг	2,7 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 1,6 кг за Неделю

матерь.драконов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю