Пивная Шавуха- Журнал

Параметры Пользователя Пивная Шавуха | История Веса

26 до 30 из 129

Страница: Предыдущая ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... Следующая

09 апреля 2020

Вчера я полночи мечтала о том, что ем всё, что только захочется и не толстею, а наоборот, волшебным образом становлюсь худее и красивее, наверное именно от этого у меня сегодня настроение немного лучше, чем обычно, хех. Дистанционное обучение меня очень сильно выматывает, сажусь за уроки в час дня, в семь часов вечера встаю с места и понимаю, что из всего сделана только половина, а сил уже ни на что нет. Домашнего задания стало будто в три раза больше, и я устаю. Надеюсь моя успеваемость не полетит в тартарары.
Кстати говоря, вместо мягкого обезжиренного творога я съела на завтрак рассыпчатый, и пусть он калорийнее почти в два раза, белков там в столько же раз больше (60г между прочим), я долго чувствовала себя сытой. Обычно я после завтрака больше двух часов еле держусь, чтобы не схватиться за обед, а так я 4 часа спокойно провела без мыслей о еде. Думаю, по возможности я буду брать именно рассыпчатый.
Кбжу на сегодня: 1251/114/46/92

(6 комментарий)

08 апреля 2020

В последнее время я чувствую себя просто паршиво. Я постоянно плачу без причины (почти каждый день), мне еле хватает сил на то, чтобы функционировать, даже пойти в магазин или помыть посуду порой кажется непреодолимой задачей, мне хочется только лежать в кровати и ничего не делать, я иногда игнорирую желание помыться или сходить в туалет, просто потому что я не испытываю желания что-либо делать вообще. С головы спасает куча волос, месячных нет около двух месяцев. Я не чувствую себя живой, я просто существую в своих четырёх стенах как комнатное растение, я с трудом осваиваю программу ДО, слишком много домашнего задания. Но самое ужасное то, что я постоянно чувствую голод, сколько бы я ни ела. Я хочу нажраться как последняя свинота, я хочу скупить весь ближайший магазин или булочную и жрать шоколад, мороженое, печенье, мармелад, зефир, конфеты, ириски, пиццу, сосиски в тесте, булочки с заварным кремом, ягодные розетки, вафли, торты, сухарики, чипсы, я хочу сделать себе жареную картошку с колбасой, хочу нажарить себе бекона, хочу нарезать груду бутербродов, да масла чтоб побольше, хочу блины с вареньем и сгущёнкой, хочу макароны с жирнющим плавленным сыром, я хочу ЖРАТЬ, я хочу потратить все свои деньги на зажор, у меня эмоциональный голод, который никак не проходит. Единственное, что меня сейчас спасает, это имбирь, чай с сахарозаменителем и низкокалорийные газировки, но мне кажется надолго этого не хватит. И я не могу позволить себе расслабиться, я итак набрала 3 килограмма за время карантина, даже при условии, что я слежу за своим питанием, если я себе позволю что-нибудь вредное и не вписывающееся в кбжу, я себя просто возненавижу. Я еле-еле свожу концы с концами, но я не хочу возвращаться к ожирению, и пока у меня есть возможность не обжираться и не запихивать в себя углеводы (я пытаюсь сейчас есть не более 80-90г углеводов в день), я постараюсь не делать этого. Я кошмарно себя чувствую, может, стоит посетить эндокринолога, если будет такая возможность? Мне почему-то кажется, что вышеперечисленные проблемы возникли именно на эндокринном фоне. Однако очевидно, что я не в порядке.
Кбжу на сегодня: 1099/96/42/78

(3 комментарий)

07 апреля 2020

Сегодня я узнала, что мамин куриный суп калорийнее, чем я думала: на 300г не 170ккал, а 370 из-за картошки, специй и масла, чему немного удивилась. К слову в Петербурге очень хорошая погода, словно в мае, +17°с, не грех было выйти на улицу в магазин за творогом. В остальном за сегодняшний день ничего не произошло
Кбжу на сегодня: 1217/92/42/112

Добавить Комментарий

06 апреля 2020

Сегодня из-за привеса на весах у меня было плохое настроение, я даже плакала утром и вечером. Повод ерунда конечно, но мне так досадно за себя, просто слов нет ☹️ Попробую пока не взвешиваться до пятницы, чтобы не расставать себя в лишний раз, может быть дальше дела пойдут лучше
Вот уже началось дистанционное обучение, и знаете, я скучаю по весёлым одноклассникам, но чувствую, как заметно лучше усваиваю материал: я не принимаюсь за учёбу в самую рань, когда мозг не варит и хочется спать, я уделяю урокам столько времени, сколько мне надо (над алгеброй и геометрией я провела где-то два часа вместо школьных полутора), я сижу в удобной обстановке, без лифчика и с распущенными нерасчёсаными волосами, и не слушаю ор ни на уроках, ни на переменах. Главный минус — я постоянно отвлекаюсь на оповещения в телефоне, в остальном всё пока идёт прекрасно, надеюсь дистанционное обучение не приестся мне и я смогу дальше быть продуктивной
Кбжу на сегодня: 1142/104/51/66

Добавить Комментарий

06 апреля 2020

У меня просто нет слов...
Я медленно поднимала калораж с 1200 до 1700, на выходных уменьшила до 1400, а в итоге что? Привес 3 килограмма! Я не понимаю, что это нафиг такое. У меня дефицит калорий, я пью достаточно воды, но вес лишь растёт и растёт. Вот все говорят "на дефиците невозможно поправиться, это отёк, это вода", однако что может делать вода в моём организме МЕСЯЦ? Я уже теряю надежду, руки понемногу опускаются, я так разочарована в себе. Надеюсь, хотя бы моей нынешний дефицит в 1200 как-нибудь поможет

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
65 кг	13,1 кг	0 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Набралось 2,0 кг за Неделю

Пивная Шавуха-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю