Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Журнал
|ni- Журнал
Параметры Пользователя |ni
|
История Веса
26 до 30 из 79
Страница:
Предыдущая
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Следующая
17 декабря 2023
~поздний завтрак~
фунчеза с курицей(200г)-300кк
напиток-0кк
как же я давно мечтала поесть фунчёзу,обожаю её,делала по рецепту и было написано на 100г 150ккал,получилось афигенно и сытно,сегодня больше есть не буду типо омад
Добавить Комментарий
17 декабря 2023
прошло две недели с момента замеров и вот результаты
3 декабря
ляшки:
левая-48см
правая-48см
талия-62см
17 декабря
ляшки:
левая-46см
правая-46см
талия-58см
сегодня был последний день моей диеты но я еще не достигла желаемого результата так что продляю диету еще на немного
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
40,3 кг
8,7 кг
0,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 декабря 2023
ребята,я вот уже долгое время не ужинаю,да и уже нет желания есть после 16 т к в это время у меня начинается тренировка и после нее я больше не ем,но рано или поздно мне придётся начать есть вечером но для меня это ровносильно смерти,мне кажется если вечером я съем хоть кусочек еды то я пожирнею,меня уже заставляли есть вечером в итоге всё было смыто в унитаз,как побороть этот страх?
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
40,4 кг
8,6 кг
0,5 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
постоянный вес
16 декабря 2023
^^обед^^
творожок банан яблоко-105кк(он афигенный просто (•○•)
банан(20г)-18кк
яблоко(20г)-9кк
виноград(30г)-12кк
черника(10г)-4кк
шоколадный топинг(3г)-4кк
итог дня:285кк
этот творожок от савушкин Суперкид такой ахуенный и его достаточно много на 110г
Добавить Комментарий
16 декабря 2023
~завтрак~
чай-2кк
протеиновый панкейк-110кк
конфетка-21кк
сегодня такой простенький завтрак,потому что надо доедать протеинки а то не успеваю
Добавить Комментарий
|ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю