Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tania.pa
Журнал
tania.pa- Журнал
Параметры Пользователя tania.pa
|
История Веса
21 до 25 из 25
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
04 июня 2020
Hoje iniciei um tratamento detox intestinal, pois estou percebendo grande dificuldade para perder peso 😓 Então lembrei de um protocolo passado pelo meu nutri a uns meses atrás, que eu não cheguei a fazer.. Então está na hora, né pessoal! Compartilho com vocês 👇
3 PRIMEIROS DIAS
AO ACORDAR
shot detox (100ml água 1/2 limão 2c. vinagre de maçã)
ESCOVAR OS DENTES
CAFÉ DA MANHÃ
1/2 mamão médio
Suco verde (1couve, 1hortelã, 1kiwi, 200ml água de coco (uso água normal), 1/2limão e 1maçã verde)
CHÁ DESINCHA
LANCHE DA MANHÃ
Suco funcional (2abacaxi, 1/2mamão, 3couve, 300ml água)
1limão em 200ml água
ALMOÇO
Couve Cenoura Brócolis Gerimum
Temperar com sal rosa, limão e azeite extravirgem
LANCHE DA TARDE
Mesmo da manhã
1limão em 200ml água
JANTAR
Mesmo do almoço
CEIA
Ferver 300ml de água, desliga o fogo e coloca 1c. extrato de camomila, casca da maçã verde e tampa a panela. Quando morno coloca 5gts própolis
(3 комментарий)
03 июня 2020
Que tristeza.. ontem jaquei! 😓 tomei uma cervejinha.. essa quarentena não ajuda muito a gente! Preciso ter mais foco é seguir meu objetivo com mais rigor. DEUS ME AJUDA, eu Te imploro 🙌🙌
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
96,4 кг
4,2 кг
26,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,2 кг за Неделю
30 мая 2020
Seguindo firme na direção da minha meta 💪🙏
Добавить Комментарий
27 мая 2020
Sou paciente oncológica, e sempre que vou à consulta de controle meu médico me briga pelo sobrepeso, pois é um risco de me proporcionar um novo câncer ou me dar recidiva!
Então vamos definir metas??
Hoje - 27/05:
- Quebrar 7kg até o dia 05/06/2020
05/06:
- Perder 10kg até o dia 05/07/2020
05/07:
Perder mais 10kg até o dia 31/08/2020
VAMOS LÁ!!!!
Добавить Комментарий
27 мая 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
100,6 кг
0 кг
30,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
tania.pa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
