Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madanjen
Журнал
madanjen- Журнал
Параметры Пользователя madanjen
|
История Веса
21 до 25 из 559
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Следующая
05 ноября 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
102,3 кг
19,7 кг
27,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
21 октября 2020
Added a few more minutes on the bike and 16 sets of upper body dumbbell workout.
Lost .9 pounds so today is a good day!
Happy Humpday!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
102,6 кг
19,4 кг
27,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
19 октября 2020
Gained .3 pounds. I haven't really followed any kind for nutrition routine so I am pretty shocked that I haven't gained much more.
I have been on the recumbent bike daily for at least a half hour and did some light dumbbell workouts.
Going back to a diet regimen this week. My goal by November 23rd is to be at 209. Sounds like a huge challenge but I will up the bike to an hour a day and the dumbbell workouts with a little more weight and every other day. Let's see how it works out.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
103,1 кг
19,0 кг
28,2 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
01 сентября 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
102,9 кг
19,1 кг
28,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 7,9 кг за Неделю
31 августа 2020
Happy Monday!
I gained a bit and I know why.
Today, I am back on track. The goal for this week is to lose 5.4 pounds. Bought a recumbent bike and plopped it down in my living room right in front of the TV. Though I don't watch much, I made a commitment that when I am watching, I will peddle the bike, even if it's at a really slow speed. Why not right?
And today, I start P90X. I had done it a few years in the past but stopped. What I haven't shared, I don't think, is I had a pretty serious surgery a while back. I think I am ready now so Shoulders and Arms tonight.
The goal is 178 pounds by Christmas Eve. How's that for a Christmas present!?!?
Wish me luck.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
104,1 кг
18,0 кг
29,2 кг
Плохо
(5 комментарий)
Набралось 1,0 кг за Неделю
madanjen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
