Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
i.being
Журнал
i.being- Журнал
Параметры Пользователя i.being
|
История Веса
21 до 25 из 58
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Следующая
05 декабря 2023
Делюсь своими замерами. Вроде бы по цифрам результат есть (даже тренер хвалила), но внешне в зеркале я всё так же вижу ту девочку, которой была почти 30кг назад 🥹
(3 комментарий)
05 декабря 2023
Такой вот сытный завтрак на 691 ккал. Омлет не очень презентабельный из-за добавления клетчатки (ее добавляю, так как овощи с утра совсем не хочется)
бжу: 44/44/28
Всем чудесного дня, ребята! 🫶🏻
(2 комментарий)
04 декабря 2023
Всем доброго здравия! Никогда не вела здесь никаких записей — только втихушку себе считала калории) так что это мой первый пост. Дальнейшие посты постараюсь делать с фото.
Будем знакомы. Девушка, 26 лет, рост 175см, начальный вес 130кг. С тренером в зале занимаюсь с февраля этого года, а питание налаживать стала в ноябре 2022г. Себя не мучаю, не истязаю, за быстрым результатом а-ля "сбросить 10кг за неделю на питьевой" не гонюсь. Сейчас мой вес составляет 100 с хвостиком, хочу дойти до 84кг — мой первый чекпоинт. После этого буду стремиться к 70кг. Ем плотно, но не объедаясь, обычно 2-3 раза в день. Буду рада вежливым и тактичным людям. Давайте поддерживать друг друга на этом нелегком, но интересном пути :)
Добавить Комментарий
04 декабря 2023
Вот такой у меня сегодня привычный ужин в 19:30)
Много белка, хороших жиров и клетчатки. Вообще мне очень нравится такой "салат" с творогом, после него очень долго не хочется есть ✨
(2 комментарий)
04 декабря 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
100,7 кг
29,3 кг
20,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,9 кг за Неделю
i.being-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю