Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
anikeed- Журнал
Параметры Пользователя anikeed
|
История Веса
21 до 25 из 87
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Следующая
08 января 2011
Well, we are a full week into the new year and I am happy to report (to myself) that I have started off pretty well. Put myself back on a regimen that started I started on Monday and I plan to work out 5 or 6 days a week. So far, I worked out Mon thru Thursday and I am on my way to the gym today as well. I am scheduled to run half marathons in February and August and the Chicago Marathon in October, so I really need to get on the ball again. Hopefully I will be able to get in a few runs outside in Chicago before I head to race in Texas in February.
Anyway, I essentially stopped working out in September and then gained too much weight throughout the end of the year. I recognize that half of the pounds I want to lose are vanity pounds, but as I creep closer to 40, I need to make sure I keep all of them off. 135 is a great weight for me, 130 might be overkill, but I'd like to see what it looks like and then evaluate from there. Hopefully, I can lose 2 pounds a week for a month, which should take me down to about 135 and then 1 pound a week until the end of February and then just maintain.
We will see.
Добавить Комментарий
06 января 2011
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64,4 кг
0 кг
5,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
05 января 2011
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64,4 кг
0 кг
5,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,4 кг за Неделю
03 января 2011
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,1 кг
0 кг
6,1 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 0,7 кг за Неделю
17 декабря 2010
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63,5 кг
0,5 кг
4,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,6 кг за Неделю
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
