Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria_пп
Журнал
Viktoria_пп- Журнал
Параметры Пользователя Viktoria_пп
|
История Веса
21 до 25 из 113
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Следующая
17 октября 2022
Сегодня 1340ккал, за кадром остался салат из помидоров и огурцов с майонезом😃 и орехи 30гр
Поспорили с подругами сбросить 8кг до нового года😅 рассчитываю на успех. Поделитесь кто сколько сбрасывал за 2 месяца?) И какие способы считаете эффективными?
(2 комментарий)
16 октября 2022
Сегодня вот так🙃 1355ккал попытка выйти из недельного зажора, по другому это не назовёшь, опять привес, опять вина за съеденное😅 но я стараюсь не отчаиваться до нового года мне точно нужно сбросить 8 кг, работы немерено, нужно чистить питание🥵
Добавить Комментарий
04 октября 2022
Рацион сегодня такой😀 1260ккал
Завтрак: овсяно шоколадные блинчики, немного свежей малины и малинового варенья, кофе с молоком
Обед: яичница из 3 яиц, помидоры, сладкий перец, сыр, кусочек хлеба
В виде перекуса немного гадости😅
Ужин: простокваша 200гр
Добавить Комментарий
03 октября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,8 кг
3,2 кг
12,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
03 октября 2022
Подведём итоги сегодняшнего дня😌заранее извиняюсь за неэстетичные фото.
Завтрак:пшенная каша+100мл шоколадного молока+слив.масло
Обед:гречка с печенью+яичница с помидором
Ужин после тренировки:омлет 1яйцо+2белка+сыр, сладкий перец и помидор
Добавить Комментарий
Viktoria_пп-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
