Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G_Kolesnikov
Журнал
G_Kolesnikov- Журнал
Параметры Пользователя G_Kolesnikov
|
История Веса
21 до 25 из 32
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
Следующая
13 мая 2021
Завтрак на 950 калорий
Ленивая овсянка:
Геркулес традиционный 70г
Молоко 0,5%. 200мл
Замороженная черника
Изолят протеина 30г
2 ломтика Harrry’s
2 яйца
2 яичного белка
70г слабосильной форели
(5 комментарий)
30 апреля 2021
Завтрак на 370 калорий
2 желтка на хлебцы
2 белка и 1 желток в омлет
70г авокадо. (В этот раз чуть зеленоват оказался)
Решил я тут хлебцы такие попробовать , вкусные но очень острые . Все нёбо себе в кровь исцарапал. Завтрак был испорчен. Больше не куплю
Добавить Комментарий
25 апреля 2021
Просто ленивая овсянка, которую сделал с вечера.Омлет на утро надоел , и знал ещё с вечера что будет лень что то делать утром))
100г Геркулес Традиционный
150г молока 0,5%
Ягоды (у меня черника)
1 скуп ванильного протеина (25г)
Добавить Комментарий
22 апреля 2021
Решил себя порадовать рыбкой
400г стейка Лосося
50г риса пропаренного
100г овощей
Ужин на 700 калорий
(4 комментарий)
20 апреля 2021
Ужин на 300 калорий
Грудка запечённая 135г
Шпинат свежий 70г
Помидор один .
Лимонный сок, столовая ложка винного уксуса
Добавить Комментарий
G_Kolesnikov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
