Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aaron_Vere
Журнал
Aaron_Vere- Журнал
Параметры Пользователя Aaron_Vere
|
История Веса
21 до 25 из 25
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
17 июня 2019
16/06/19 so another checkin done. This week has been filled with a lot of cardio attending gym 4 time a week with an average of 40 minutes per session.
My daily intake of calories has been around 1800 for this week. I had a cheat meal today(Indian) to celebrate my good works but that’s that for another 2-3 weeks. Measuring my waist and chest I am starting to see a real change in my body which is great, I will continue to put it the work! Hopefully break into the 80’s next week!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
90,2 кг
3,8 кг
6,2 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 0,4 кг за Неделю
09 июня 2019
09/06/19 amazing result smashed it this week, after last weeks result didn’t think I would get such a drop. This weigh in was done after a large lunch and dinner and checked in at 21:20. this week I consumed lots of Carbs but went to the gym 4 times this week and worked heavily on cardio: Treadmill, rowing machine and bikes to get rid of those.
My total intake was less than 1800 calories on average having both lunch and dinner with breakfast 1 or 2 times a week.
Onto next week!!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
90,7 кг
3,3 кг
6,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,6 кг за Неделю
02 июня 2019
02/06/19 weighed myself at 20:45 and came in at 92.3 Kg so lost 0.1 this week.
My average calorie intake per day being around 1900 with a maximum intake off 2200.
I have consumed a lot of protein and my gym days have been consisting of weight lifting and boxing so I could anticipate that i won’t have a massive jump like last week again.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
92,3 кг
1,7 кг
8,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
27 мая 2019
After 7 days of a maximum calorie intake of 2200 or less I have managed to knock off 1.6kg - this was taken at midnight :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
92,4 кг
1,6 кг
8,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 5,6 кг за Неделю
25 мая 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94 кг
0 кг
10 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Aaron_Vere-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
