Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Наталья Вострикова Иду к фигуре своей мечты
Журнал

Наталья Вострикова Иду к фигуре своей мечты- Журнал

 
21 до 25 из 81
Страница:   Предыдущая  1   2   3   4   5   6   7   8   9 ...  Следующая

13 июня 2020

Я вернулась в это приложение уже, наверное, в пятый раз. Как только я худею на 10 кг, во мне просыпается жрица любви по всей еде, что попадается на глаза. Как остановить этот процесс, вообще загадка. Конечно, нужно понимать, что правильное питание - это образ жизни, поэтому придерживаться нужно уметь всегда и в любые моменты нашей драгоценной жизни. Зачем мне это нужно? Во первых, лишний вес для меня очень плохо сказывается на здоровье, болит весь позвоночник, поднимается высокое давление, нарушается сердечный ритм, обвисают живот, руки, щеки, появляется чёткий второй подбородок, отёки на лице.... Это основное, что реально мешает жить с лишним весом. Сейчас живу мыслями похудеть до 50 кг (при моем росте 152 см) и продержать эти параметры не менее года, чтобы привыкнуть питаться правильно и регулярно заниматься фитнесом дома. Мне некогда ходить в спортзал, у меня двое детей, два земельных участка по 8 соток, я безумно люблю готовить - поэтому времени нет ещё куда-то ехать. Два года назад я похудела на 12 кг за 3 месяца - сама, занималась дома после работы, считала калории. Хочу отметить, что тогда меня смотивировала Анна Куркурина, я выбрала несколько видео с ютуб, плюс скачала приложения с упражнениями на все группы мыщц. По 2 часа каждый день 2 месяца я пахала, реально, здесь подходит фраза "как лошадь" и увы, через некоторое время, сдалась. Сейчас понимаю что можно делать читмил один раз в неделю и кушать всего понемногу, вот буду теперь испытывать эту схему. Всем, кто дочитал, спасибо за внимание! Как будет результат отпишусь. Всем худеющии и набирающим вес - удачи! 💋
Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
57 кг 10 кг 7 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 1,6 кг за Неделю

13 июня 2020

13 июня 2020

13 июня 2020

12 июня 2020


Наталья Вострикова Иду к фигуре своей мечты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия