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06 января 2022
Consulta gente, no me decido por ninguna rutina para empezar el año; ¿Comparten qué están haciendo y con qué propósito?
Gracias de antemano.
Buena jornada para todos. 👋👊👍😉
¡Feliz día de Reyes!
(18 комментарий)
29 декабря 2021
¡Meta cumplida: 100 días de ejercicio! ¡¡Lo logré!! ¡¡¡Yiujú!!! ¡Sí, sí, sí!
Cien días, a pesar del COVID.
Cien días, con ganas y sin ganas.
Cien días, tranquilo y apurado.
Cien días con el hígado frito, con lluvia, con calor, con humedad, con bajón, con esperanza, frustrado, riendo.
Cumplí.
Feliz.
(35 комментарий)
14 декабря 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59 кг
1 кг
0 кг
100%
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постоянный вес
28 ноября 2021
¿A qué no saben quién volvió? 😄
El camino a nuestros objetivos no es en línea recta. Habrá subidas y bajadas hasta que se vuelva un hábito aquello que necesitamos para avanzar.
Arrancamos de nuevo a pesarnos, a intentar llegar a las calorías, a establecer un horario de entrenamiento, a medir las porciones, a caminar y lograr descansar. De nuevo a dar guerra.
Hay días en que todo está patas para arriba. Hay días difíciles. Es pesado a veces, es aburrido otras veces. Da bronca y enojo.
Pero cada día es un día más para convertirse en la persona que deseas ser.
Nunca te conformes con nada menos de lo que vales.
Prepárate para tener éxito.
¡¡Buena semana a darle con todo!!
ON FIRE! 🔥🔥🔥🔥
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59 кг
1 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 0,1 кг за Неделю
16 ноября 2021
Armate algo en 15'!
(34 комментарий)
sigosiendoLuisCuestas-Изменение Веса
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