Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
natalabelova92
Журнал

natalabelova92- Журнал

 
16 до 20 из 191
Страница:   Предыдущая  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Следующая

11 мая 2022

И снова я в продолжении эпопеи с лежанием в больнице, на завтрак я естественно не успела так как положили уже значительно позже, да и поела я дома. Обед я хочу жрать с голодухи конечно съела то что дают выбора не было ведь, а борщ даже без намека на мясо вообще, на второе горох (который я кстати терпеть ме могу по объективным причинам) и мясную котлету мне досталась подгоревшая с одной стороны и компот из сухофруктов ну просто ооооочень сладкий для меня, ужин, да в половине 5 тут ужин сама удивляюсь, так вот давали переваренные макароны с небольшим добавлением молока с гордым названием молочные макароны и творожную запеканку где творога я не нашла вообще зато манки хоть отбавляй и всё это жутко сладкое и не сладкий чай. посмотрела кбжу на сегодня так вот я в шоке вообще 2317/77/71/310 с углями могла чуток ошибиться так как точной цифры я не запомнила, но угли эти быстрые все и их огромное количество. После такого обеда у меня уже революция началась, борщ с капустой и горох, хорошо хоть не было газов, а то неудобно было бы перед соседкой по палате, чувствую я выйду от сюда беременным колобком. А завтра вообще до ужина голодать придется когда мне сделают операцию эту

11 мая 2022

09 мая 2022

поддержка не выходит тоже медленно, но верно теряю в весе, за неделю потеряла ещё 200 грамм, вроде не много, но это меня огорчает очень. Если верить весам то потеряла жир, а мышцы подросли, но как если я сейчас в режиме тюленя нахожусь? смотрю в зеркало вроде изменений нет видимых, живот даже очень красивый, нет правда рельефа в виде кубиков, но я их и не хочу. достаточно косых мышц. замеры что то уменьшилось, что то осталось на месте, а ведро увеличилось даже, вот как так возможно? В принципе по своим любимым джинсам заметила, что ляжки стали больше уж не знаю жир ли это или нет, но в джинсы ляжки плохо лезут уже, на попе хорошо сидят по прежнему, только в ляжках маловаты стали
Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
50,7 кг 0 кг 0 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,1 кг за Неделю

06 мая 2022

СОС, подскажите пожалуйста как вернуть мотивацию? Мне сейчас предстоит 11 числа ложиться в больницу, сейчас об тренировки ме хожу по состоянию здоровья и получается что до конца лета это будет не возможно сделать прямой запрет будет, хорошо хоть, что временный, питание снова урезала до 1800-1900 калорий в день, но сейчас я заметила, что стала сильно косячить в плане питания, и мне конечно не хочется растерять остатки мотивации и того что сейчас я уже обработала усердным трудом в зале, да зал конечно для меня это большое удовольствие, но когда его нет то уже какое то депрессивное состояние когда уже ничего не хочется и не радует особо. Чувствую что к концу лета мой живот снова вылезет как у беременной будет, я этого очень нехочу, понимаю что режим в питании надо держать хотя бы, раз нет активности никакой практически. Тело требует этой активности и нагрузки, а я не могу удовлетворить это требование. Поделитесь пожалуйста опытом кто как справлялся с подобным состоянием?

04 мая 2022

Я сейчас вечером поехала в клинику на УЗИ, вызвала такси водитель попался тот с которым я часто попадаю ездить, так вот мы проехали мимо моего зала куда я хожу, и такая грусть тоска меня взяла, что водитель сразу поняла что что то не так со мной спросил почему вдруг я стала грустно улыбаться, я ответила, что по состоянию здоровья пришлось временно бросить спорт, а тело уже требует нагрузки, на что он ответил мне возможно просто из вежливости и деликатности говорит по вам сразу видно что вы занимаетесь спортом, вся такая подтянутая, и спросил где и чем я занимаюсь, ответила что хожу в зал у меня силовые тренировки. Комплимент был принят конечно


natalabelova92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия