Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksehh
Журнал
ksehh- Журнал
Параметры Пользователя ksehh
|
История Веса
16 до 20 из 65
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
10 апреля 2020
И вот к концу подошёл мой chalenge 21 денб без сахара. Полностью исключить его не смогла ,я ела фрукты и овощи. Первые недели 2 соблазн съесть печенки и шоколадку был очень велик.Я уже Хотела бросить этот эксперемент. После мне стало легче ,я не думала о сладком,даже когда оно лежала на столе. Я равнодушно проходила мимо. Хотела подвести итоги:
1. Мое состояние кожи очень улучшилось
2. Я лучше стала разбираться в составе
3. Я избавилась от пустых калорий (чай в чахаре)
4. Мне нет больше потребности съесть сладкое, я не чувствую себя такой зависимой.
Итог:Я довольна собой, что я это смогла. Также я думаю есть изменения для организма, но насчет этого я точно не могу сказать)
(7 комментарий)
10 апреля 2020
сегодня так,но я забыла сфоткать еще морковку и яблоко)
Добавить Комментарий
08 апреля 2020
Меню сегодня было таким. И мне хочется сказать . Улыбнитесь просто улыбнитесь ,вы прекрасны
Добавить Комментарий
07 апреля 2020
такой красочный и сочный. Сейчас стараюсь набирать свою дневную норму жиров. Очень помогают яйца и орешки + это белок)
Добавить Комментарий
06 апреля 2020
Всем доброго утро! На завтрак омлет, хлебцы с масло и бананчик . итого 340 kal
Добавить Комментарий
ksehh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
