Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krashrds
Журнал
krashrds- Журнал
Параметры Пользователя krashrds
|
История Веса
16 до 20 из 27
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
12 февраля 2023
😔 well, it is what it is! I need to get back to journaling each day. I also think I’ve gained a bit of muscle from the gym.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69,9 кг
0,8 кг
5,0 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Набралось 1,0 кг за Неделю
29 января 2023
Did so-so with my IF this week, did pretty well with carb cycling, better with exercise and did splurge by having a few bites of carrot cake with my family on Thursday night. Goal for this week: carb-cycle, stick to 13IF and continue with exercise increase. Have a wonderful week, everyone!!! ☀️🥾💕
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
67,8 кг
2,9 кг
2,9 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 0,1 кг за Неделю
22 января 2023
Slow dropping but doing my IF and carb cycling pretty faithfully this week. I fasted 13h x 5 days, my goal is 16h x 5 days. PT is going well but slow! I went xc skiing yesterday for the first time. I didn’t do any hills, but I did enjoy the beautiful snowy woods and was out there for an hour!! 🥰❄️🌲⛷️
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
67,9 кг
2,7 кг
3,1 кг
Достаточно Хорошо
(7 комментарий)
Потеряно 0,1 кг за Неделю
16 января 2023
At least I am holding steady after a very stressful week!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
68,0 кг
2,6 кг
3,2 кг
Достаточно Хорошо
(5 комментарий)
постоянный вес
05 января 2023
(3 комментарий)
krashrds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
