Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kat9_pineapple
Журнал
kat9_pineapple- Журнал
Параметры Пользователя kat9_pineapple
|
История Веса
16 до 20 из 27
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
14 сентября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,8 кг
3,2 кг
5,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,6 кг за Неделю
04 сентября 2018
уже года 2 как я не видела пятерки на весах!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59,9 кг
4,1 кг
4,9 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 0,3 кг за Неделю
20 августа 2018
народ, посоветуйте! 🤔 калорийность для похудения посчитала здесь, выбрала "быстрое похудение" -1700 ккал, начальный вес 64. рост 160 см. активности почти нет, минимальная. за июль минус 2,9 кг. и вот весь август вес и обьемы стоят. опускать калорийность?? но я боюсь, что когда-то придется есть 1000))
Добавить Комментарий
20 августа 2018
А как вы считаете?
При варке в бульон от продуктов переходит часть калорий: от рыбы – 15%, от мяса – 20%, фруктов – 30%, пельменей, мантов и хинкали – 20%. Эти цифры могут колебаться: все зависит от времени приготовления продуктов.
Рассчитаем калорийность рыбного бульона из лосося. Возьмем стейк лосося весом 300 г и 1 литр воды. Калорийность лосося в 100 г = 142 ккал, в 300 г этой рыбы = 426 ккал (142 × 3).
426 ккал – 15% = 63,9 ккал
Добавить Комментарий
05 августа 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,1 кг
2,9 кг
6,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
kat9_pineapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю