Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alxndrkrv
Журнал
alxndrkrv- Журнал
Параметры Пользователя alxndrkrv
|
История Веса
16 до 20 из 117
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
24 ноября 2023
на перекусы у меня тоже уже третий день такое смузи:) добавляю ложечку лимонного сока, пару кубиков льда и перебиваю блендером. напекла на завтра вафли с кабачком, с бананом и ватрушку с ягодами, не терпится попробовать🫠
Добавить Комментарий
24 ноября 2023
обед и ужин сегодня индентичны - по 2 таких конвертика. внутри кусочек курицы обжаренной в соусе унаги, корейская морковка, огурцы, помидоры, красная фасоль, сыр, основа - греческий йогурт. это безумно сытно и вкусно!! я питаюсь этим уже третий день))))))
Добавить Комментарий
23 ноября 2023
завтрак! овсяноблинчик, батончик и кофе. до конца недели надо потерпеть на 1400кк:(
Добавить Комментарий
08 ноября 2023
обед, ужин и перекус на работу. минтай в кляре из кукурузных отрубей, смесь риса, овощная галета, кбжу: 458/24/8/70; витаминный салат с заправкой 111/3/7/11; печеная груша с творогом 83/7/1/13. и закуска для разгона перед работой:)
Добавить Комментарий
01 ноября 2023
мой рабочий наборчик выглядит как страшный сон углеводофоба) остатки каши с завтрака, гнуди, куриные котлетки, кусочек самодельного медовика
Добавить Комментарий
alxndrkrv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
