Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viola.Wood
Журнал
Viola.Wood- Журнал
Параметры Пользователя Viola.Wood
|
История Веса
16 до 20 из 26
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
20 октября 2018
Well the scale dropped a little further this morning. I was expecting yesterday to be a fluke and the scale to go back up a little. But nope it when down further. So I guess I figured out the right calorie balance. So I will follow 1850 for about 3 weeks and then bump it up to 2050 for 1 to 2 weeks and then lower it back to 1850.
This should help me avoid a plateau.
Добавить Комментарий
20 октября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87,2 кг
7,5 кг
21,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,2 кг за Неделю
19 октября 2018
I think the scale is playing tricks on me. I had to step on it twice just to make sure. But I will take it even if it’s a temporary win. 😁
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87,5 кг
7,2 кг
21,7 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 5,4 кг за Неделю
18 октября 2018
So far my four day average is 1840 calories. I have been doing good really good at staying in my macro percentages . The scale is starting to show a small loss. Hopefully it will continue.
(1 комментарий)
18 октября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
88,3 кг
6,4 кг
22,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Viola.Wood-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
