Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina_1205
Журнал
Katerina_1205- Журнал
Параметры Пользователя Katerina_1205
|
История Веса
16 до 20 из 62
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
14 февраля 2017
На обед приготовила суп из куриного филе с овощной смесью. На улице так холодно, что захотелось чего то горяченького и сытного. Калорийность рассчитывала сама. Исходила из калорийности начальных ингредиентов, а потом взвесила количество готового блюда и рассчитала уже потом на 100 грамм. Проверила в калоризаторе всё совпало. Калорийность на 100 грамм из моего количества ингредиентов вышло всего 50,9 ккал.
(1 комментарий)
14 февраля 2017
На завтрак приготовила себе панкейки из кукурузной муки с яблоком. Для крема смешала обезжиренный мягкий творог, сахзам и немного молока. Сверху посыпала корицей.
(13 комментарий)
11 февраля 2017
На обед паровые котлетки с зеленью, кашка и салат из пекинской капусты с болгарским перцем и морковкой. Заправила лимонным соком. Кстати на сайте calorizator.ru есть замечательный сервис Анализатор рецептов. Там можно ввести начальные ингредиенты, их вес. И он выдаст расчёт кбжу всего блюда целиком и также кбжу на 100 грамм. Очень удобно и не надо самой высчитывать.
(2 комментарий)
11 февраля 2017
Перекус. Рыбка 🐟 слабосоленая, творожный сыр 🧀 и хлебцы ржаные.👍
(4 комментарий)
11 февраля 2017
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59,9 кг
3,3 кг
9,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Katerina_1205-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
