Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
16 до 20 из 20
Страница:   Предыдущая  1   2   3   4

27 декабря 2022

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
72,2 кг 2,6 кг 8,7 кг Достаточно Хорошо
   (2 комментарий) Потеряно 0,5 кг за Неделю

22 декабря 2022

19 декабря 2022

My first entry:
"I've going through a little bit of a rough patch. The whole year, actually."

When I look back at the past year, I realize how hard I've been on myself. I went through a lot of stress and life changes that affected my health quite a lot. My dad almost passing away, finding my career path was pointless, letting go of many friends/family, and Grandma breaking her hip. Taking care of Grandma was difficult because sitting/watching TV all day with her and cooking her a SAD diet wasn't the best for my own health. Her family also likes to guilt/mock people for their food choices if you don't eat the same way they do. I think deep down they feel guilty about their own choices.
I also got diagnosed with ATOS and have slipping rib issues. I had to give up Yoga for the time being, and that truly saddened me.

But now..."how the turntables."

Grandma needs less assistance now, so I don't have to be there with her most of the day. I've found a way to exercise through dancing, stationary biking, and bouncing on the mini trampoline. Occasionally, I'll play some Beat Saber because I'm still a nerd at heart. I'm also meditating again because my mind needs love too. I want to have my energy back, so I can enjoy life to its fullest. I'm ready to make small changes every day so I can better support my partner, work on my goals, and help others without depleting myself.

I am supported
I am empowered
I am loved

19 декабря 2022

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
72,8 кг 2,1 кг 9,3 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 14,6 кг за Неделю

18 декабря 2022

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
74,8 кг 0 кг 11,3 кг Невозможно Оценить


FeedTheYoshi-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.