Важное сообщение

По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.

Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.

FatSecret

Россия

- Поиск:
- Продукты
- Рецепты
- Фитнес
- Члены

Edgar Neto- Журнал

Параметры Пользователя Edgar Neto | История Веса

16 до 20 из 82

Страница: Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 ... Следующая

29 июля 2021

Enchendo os músculos de Glicogênio novamente após um Cutting de cerca de 6 meses. Circunferência abdominal continua em 76cm. 2900kcal por dia💪🎯

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
75,3 кг	0 кг	0 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Набралось 0,8 кг за Неделю

20 июля 2021

Essa semana com o aumento de 200kcal o peso se manteve o mesmo. Seguindo no foco para me manter sempre seco e definido. 2900kcal/dia🎯💪

(29 комментарий)

20 июля 2021

Essa semana com o aumento de 200kcal o peso se manteve o mesmo. Seguindo no foco para me manter sempre seco e definido. 2900kcal/dia🎯💪

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
74,3 кг	0 кг	0 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий постоянный вес

13 июля 2021

Finalização de Cutting. 14kg a menos.
Agora pretendo repor os estoques de glicogênio que perdi durante essa fase, para ficar "grande e seco". Mantendo o foco rumo ao meu melhor shape natural.

Добавить Комментарий

12 июля 2021

Essa semana perdi 1,1kg consumindo 2700kcal por dia. Minha cintura chegou a 76cm, pescoço 39cm. Estou com cerca de 9% de BF.

Iniciarei a semana de treino regenerativo com 40% da carga. E finalizarei o Cutting iniciando o Carbup para repor todo o estoque de glicogênio que vinha perdendo nessa fase, preenchendo a musculatura novamente. Em busca do meu "grande e seco" particular.

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
74,3 кг	0 кг	0 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 1,0 кг за Неделю

Edgar Neto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение

Список Брендов Связаться с Нами

Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности

© 2024 FatSecret. Все права защищены.