Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12173593102
Журнал
12173593102- Журнал
Параметры Пользователя 12173593102
|
История Веса
16 до 20 из 50
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
18 июля 2020
Wow, the weight keeps dropping. Ate 1 plum, 1 banana, 1 apple, 3 cups watermelon, 1/4 cup blueberries and 8 cherries, with usual supplements. Figure about 375 cals.. Work out consisted of 110 sit-ups and 53 push-ups. It must be the increased exercise as well as the low cal. diet, obviously, but I think that my doubling of my exercise routine is the main reason for this rapid loss. So as much as I don't like it, I'll keep working-out till it hurts. Cheers
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
89,8 кг
10,0 кг
10,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 6,4 кг за Неделю
17 июля 2020
Woohoo, reached a new mile mark today [200lbs.],yea...Anyway, had 3 1/2 cups watermelon, 1/4 cup blueberries, 1 apple, 1 plum with usual round of supplements, maybe 325 cals.. Did 105 sit-ups and 50 push-ups, ugh, but it's paying off. Yea... Cheers
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
90,7 кг
9,1 кг
11,3 кг
Достаточно Хорошо
(5 комментарий)
Потеряно 9,5 кг за Неделю
16 июля 2020
Had 2 apples, cabbage with tomato sauce & supplements, about 350 cals.. Upped work-out to 50 push-ups and 100 sit-ups. Sure wish I found work outs enjoyable. But, as they say "no pain, no gain". Ouch.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
92,1 кг
7,7 кг
12,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,6 кг за Неделю
14 июля 2020
Usual, exercise and supplements. Ate 1 star fruit, handful blueberries, cauliflower & homemade pasta sauce. About 350 cals.. No significant weight loss, but feel good and thinner. After a good look at myself, decided to make my goal 175lbs. or less. Last time I weighed that was probably around 1985. Should have taken better care of myself. Cheers
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
92,5 кг
7,3 кг
13,2 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
постоянный вес
13 июля 2020
Ate handful blueberries yesterday about 40 cals.. Did work-out and supplements...Basically fasted yesterday.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
92,5 кг
7,3 кг
13,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
12173593102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
