Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
миска_молока
Журнал
миска_молока- Журнал
Параметры Пользователя миска_молока
|
История Веса
16 до 20 из 622
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
07 марта 2024
Вести с полей :
1 марта я ушла из фитнесклуба в секцию по Тяжёлой атлетике 🏋️👌😄
Желание хоть чему-то научиться в этой области - перекрыло всё остальное. Я вырвалась , а точнее ворвалась в другой мир - штангистскую тусовку !! 🔥🔥🔥
С первой же тренировки тренер сказал забыть на время про веса : сколько рвала, толкала, приседала , для начала нужно довести технику до автоматизма на малых весах.
Вчера была третья тренировка:
..
🏋️ Рывковая протяжка в стойку + оверхед 7*2+2
🏋️ Рывок с виса ниже колен в ПП 17 кг 7*2
🏋️ Тяга рывковая 30 кг 6*3
🏋️ Приседы на груди 35 кг 6*3-2
🏋️ Гиперэкстензия 4*10
Резюме: стал понятен рывок, стали понятны движения в рывке, узнала много нового о рывковой тяге ( оказывается и там руки не надо включать ) , поняла что я ахуенная 🔥 штангистка ( шутка)
Конечно получается чуть больше чем не всё, но мир тяжёлой атлетики от этого ещё более заманчив и красив. Буду учиться у тренера по рекомендациям Кати Кай_по. Таков путь и мне он нравится 👻👻👻
(8 комментарий)
27 февраля 2024
Доброе утро, мир! До конца зимв осталось три дня товарисчи !))
(17 комментарий)
26 февраля 2024
Хвастаюсь. Толчок 40 кг . Ну просто я в предыдущем посте бессовестно устроила нытьё о скучности и "нечегопоказать")) - есть ! Я толкнула 40 кг!
(64 комментарий)
26 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,5 кг
0 кг
0,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
26 февраля 2024
Нет это не бабаевские конфеты Визит, как опрометчиво меня назвал ФС))😉
Это машина времени - или разрешите представиться - я 20 лет назад.
Не худела, на диетах не сидела, всю жись с едой дружу, и очень ее люблю. Жир на ногах не искала, на попе пузе тоже его не выискивала. А про жопные уши я лишь здесь ( в стране ФС) и узнала 😄👌
Напольных весов дома не водилось. Но вес свой знаю с диспансеризаций - он всю жизнь плюс минус одинаковый ( за исключением 2 беременностей ),
Скука!) Скука товарисчи! 😉
Фетсикрет - вот где реально весело, здесь точно не заскучать, здесь столько разной инфо, первое время я прям по рецептам всяким от местных девчонок хозяюшка с ума сходила , столько много нового узнала о тренировках, обменах, диетах, лайфхаках... Воистину разноплановая и нескучная страна ФС!
И да! К чему это я ... Я здесь три года !))😄
(19 комментарий)
миска_молока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
