Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
ПОХУДУНЬКА
Журнал

ПОХУДУНЬКА- Журнал

 
16 до 20 из 59
Страница:   Предыдущая  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Следующая

07 декабря 2020

Всем привет ✨
~Я вернулась с хорошими новостями.
🔥 Прошло ровно 2 недели как я перешла на интуитивное питание. Я ела что хотела и сколько хотела, разумеется слушая свой организм и его нормы! При этом я не забывала и об активности, в последнюю неделю я много ходила. Я стремилась к балансу, еда-активность. Были моменты когда я могла переесть, но потом я выравнивала все тем, что ждала пока мой организм все безопасно усвоит и переработает, так же я перестала хотеть кушать поздно ночью(беда всех людей) и на следующий день я чувствовала легкость
Результаты 2-ух недель:
💥 Пересмотрела свои пищевые привычки
💥Теперь мой организм быстрее насыщается и мне ещё долго не хочется кушать
‼️-2,9 кг безопасным путём
Для меня это хороший результат и мне хочется продолжать в том же темпе, я очень боюсь сорваться, надеюсь кто смог прочитать сможет поддержать меня, всем желаю терпения и
успеха!
Надеюсь скоро вернуться с ещё более лучшими новостями 😂🦋
Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
114,2 кг 3 кг 24,2 кг Достаточно Хорошо
   (20 комментарий) Потеряно 1,6 кг за Неделю

24 ноября 2020

24.11.2020
Всем доброго дня ☀️
Вернулась в этот дневник спустя несколько месяцев с результатами: Я НЕ ПОХУДЕЛА, Я НАОБОРОТ ПОПРАВИЛАСЬ
~Летом я весила 105 кг, сейчас я вешу 117 кг, понимаете, да? 🤣
Я осознано пришла к тому, что все время я не была готова к похудению, я не понимала зачем мне нужно худеть, я не знала как я могу похудеть, да и вообще худеть я и не хотела.
Спустя несколько месяцев я нашла ответы на интересующие меня вопросы и с новыми силами и стремлениями вернулась сюда, чтобы попробовать снова, точнее не просто попробовать, а выполнить свою цель: ПОХУДЕТЬ 💃🏽
Я поняла что меняюсь сознательно в лучшую сторону и решила попробовать интуитивное питание, думаю вы знаете что это такое и какое оно сложное....интуитивное питание-умение понимать и слушать свой организм. К сожалению я ещё не умею это делать, но я хочу попробовать и научиться этому.

24 ноября 2020

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
117,2 кг 0 кг 27,2 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,2 кг за Неделю

20 июня 2020

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
112 кг 5,2 кг 22 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Набралось 0,2 кг за Неделю

10 марта 2020


ПОХУДУНЬКА-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия