Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анна Журкина
Журнал
Анна Журкина- Журнал
Параметры Пользователя Анна Журкина
|
История Веса
16 до 20 из 27
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
16 ноября 2017
ну что, пообедаем!:) Всем приятного аппетита!)
Добавить Комментарий
16 ноября 2017
Вчера после многочисленных комментариев о том, что нужно разделять тренировки для моей осиной талии, делать усилия на низ и верх, я решила попробовать.
Тренировки у меня всегда проходят примерно так))))
Вчера был низ и пресс немного)
(14 комментарий)
16 ноября 2017
Всем привет!)
Сегодня опять не сбилась с режима и встала в 5.00
но это наверное потому, что вчера легла в 20.00 😂
Хотя я не могу сказать, что была какая-то усталость🤔
Утром опять зарядка, холодный душ и вакуум!
Тяжело правда идет стабилизация в питании! то жиров много, то углей..А белков не добираю, хотя и стараюсь есть много белков.😐
Ну я Думаю, со временем всё придет в норму. При утреннем взвешивании вес не изменился.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,4 кг
0,6 кг
4,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
15 ноября 2017
Бывают такие дни, что сидишь перед компьютером на работе и засыпаешь.
И какие меры только не предпринимаешь!
Кофе, леденцы, просто стараюсь что-то жевать (хотя это скорее всего не очень хорошо),но все бестолку.
Хотя утро было достаточно бодрое😑🙂
И что же делать, как вы выходите из данной ситуации? 🤔
(31 комментарий)
15 ноября 2017
(12 комментарий)
Анна Журкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
