Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamaneesha
Журнал
Tamaneesha- Журнал
Параметры Пользователя Tamaneesha
|
История Веса
106 до 110 из 299
Страница:
Предыдущая
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Следующая
02 августа 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
51,4 кг
8,9 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
01 августа 2019
Вес рывками идёт вверх 🤔 это результаты прошлой и позапрошлой «праздничных» недель, наверняка и ожидание месячных добавило. Хочется увидеть чистый эффект от 1850 калорий в день, так что пока ем и жду. Но это некомфортный для меня РСК, пока не могу к нему адаптироваться. Это для меня и не мало, и не много, непонятная какая-то величина.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
51,4 кг
8,9 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(4 комментарий)
Набралось 1,8 кг за Неделю
30 июля 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,9 кг
9,4 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
29 июля 2019
ОГ/ОПоГ/ОТ/ОБ 84/73/64/84 (-/+1/+2/-)
ОПБ/ОЛБ 48/49 (-1/-)
ОПК/ОЛК 35/34,5 (-/+0,5)
ОПГ/ОЛГ 33,5/34 (-/+0,5)
ОПЩ/ОЛЩ 24/24 (-/-)
ОПП/ОЛП 26/25,5 (-/-0,5)
Ср.нед.РСК* 1871 (? к предыдущей неделе, +120 к РСК трехнедельной давности)
Ср.нед.вес 50,8 (+0,5 к предыдущей неделе)
Мои тенденции без физнагрузок - ручки становятся тоньше, ноги поправляются, очертания туловища стремятся к типу фигуры «коробка с хлопьями».
*Замеры: под грудью - 1 палец от груди, в углублении между рёбрами, стоя; талия - стоя, 4 пальца над пупком, живот в легком тонусе, не втянут; бедро - в самом широком месте, стоя; колено - прямо над сгибом, стоя; голень - в самом широком месте, сидя; щиколотка - 3 пальца от сгиба, сидя; плечо - середина бицепса, локоть 90 градусов.
Добавить Комментарий
29 июля 2019
Полторы недели без спорта и вновь эта непонятная задержка месячных и ощущение отечности низа живота. Когда не понимаешь, можно сейчас давать ту или иную нагрузку или нет. Сумбур в голове и спешка, вылившиеся в отсутствие утренних зарядок. Подъем калоража. Сегодня возвращаю нагрузки, если только месячные не пойдут днём. Калории пока не урезаю. В голове стоит цель - дойти до 2000. Просто из любопытства) и дай-ка сделаю замеры следующим постом.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
51,2 кг
9,1 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,9 кг за Неделю
Tamaneesha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
