Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vjune
Журнал
vjune- Журнал
Параметры Пользователя vjune
|
История Веса
11 до 14 из 14
Страница:
Предыдущая
1
2
3
26 мая 2009
I found the following website a few months back that I thot some of you might be interested in. It has some FAT SMASH recipes, specific to the Phase you are in:
http://www.3fatchicks.com/forum/archive/index.php/f-212.html
(5 комментарий)
24 мая 2009
I started fat smash back in 2007. June 25th to be exact. I was weighing in at 157, and watched Celebrity Fit Club. I saw Maureen McCormick/Marcia Brady lose 30 lbs. She was about my same height, and weight. I thought...if she can do it, so can I!! I stuck to the diet for 4 months. I lost 24 pounds and made it down to 133. Then came the holidays. I did ok...once Jan 1st, 2008 came around, I had only put on 3 pounds. Not bad. I had really learned a lot about better nutritional habits, and regular exercise. I enjoyed the feeling I had from exercising, and eating healthier. By the following January I had gained 7 pounds. In the last couple months I put on a few more pounds, and decided I needed to go back to Phase I. My goal is to lose 22 pounds. I hope I get there. I have lost 6 so far, and am ready to move into Phase II.
Добавить Комментарий
23 мая 2009
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62,1 кг
3,2 кг
6,8 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Потеряно 2,8 кг за Неделю
15 мая 2009
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,3 кг
0 кг
10,0 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
vjune-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю