Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vickiegu
Журнал
vickiegu- Журнал
Параметры Пользователя vickiegu
|
История Веса
11 до 15 из 19
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
24 июля 2014
no weight loss today, considered it normal since i lost 3 lbs this week. now the water weight is gone, the hard part is here!
have to eat really healthy today, with a lunch party and a dinner/cocktail party for company/school function today...gotta limit my carb and fat intakes during these events and definitely no alcohol!!
i still fail to get up early in the morning for a quick workout...wonder when i am able to wake up before 6:45 ever!
(2 комментарий)
23 июля 2014
well, thank god i didn't gain anything from yesterday's pig out...the workout in gym paid off..i need to keep it up for the rest of the day - eating healthy and no junk food! .
it turns out - no more dinner plan today! but i end up having pizza again for lunch at a company event...and no salad yet! i am going to eat some steamed veggie for dinner!
Добавить Комментарий
23 июля 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62,1 кг
1,4 кг
12,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
22 июля 2014
umh....I had a lot more food than expected today...first with a lunch meeting and then dinner out with friends...I think I need to be more cautious tomorrow....(damn, I got burger dinner tmr with co-worker).....well, just have to be healthy for lunch and do more exercise tmr then...and no drinks!
Добавить Комментарий
22 июля 2014
changed my goal weight, i think the previous one was a bit too unrealistic...
Добавить Комментарий
vickiegu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
