Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trojanka
Журнал
trojanka- Журнал
Параметры Пользователя trojanka
|
История Веса
11 до 15 из 85
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
27 января 2019
Яйцо на а/п сковороде 2шт/100 г
Помидор 150 г
Сыр творожный Almette 15 г
Хлеб бездрожж цельнозерновой - 35 г
Кофе 250 мл
Молоко гречневое 100 мл
Добавить Комментарий
26 января 2019
Перекус:
Сырники - 70 г
Сметана простоквашино 15% - 30 г
Состав сырников:
творог обезжиренный - 300 г
фитпарад сахзам - 2 г
кукурузная мука - 70 г
жидкий ванилин - 15 г
Обед:
Курица с шампиньонами - 140 г
Спагетти Барилла (готовые) - 220 г
Добавить Комментарий
26 января 2019
Вообще каждое утро и обед отправляю то, что ем.
Завтрак:
Яйцо на а/п сковороде 2шт/116 г
Помидор 180 г
Сыр 20 г
Кофе 215 мл
Молоко гречневое 134 мл
На перекус хочу испечь сырники 😊
Добавить Комментарий
26 января 2019
Чувствую, что половину не доем, многовато.
Или воды напилась...
Добавить Комментарий
26 января 2019
Тренер будет взвешивать и замерять во вторник, не хочу налажать
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
64,4 кг
0,2 кг
8,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,6 кг за Неделю
trojanka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю