Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena...............
Журнал
lena...............- Журнал
Параметры Пользователя lena...............
|
История Веса
11 до 15 из 65
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
11 апреля 2023
Девочки, подскажите …кто разбирается . На сколько ккал лучше питаться, чтоб худеть?
Хожу в зал 3 р в неделю - силовые (в конце еще кардио минут 15).
По расчетам на вес рост, базовый метаболизм мой 1500ккал ( если лежать весь день)
И надо ли в день, когда не хожу в зал, есть меньше ккал?
(11 комментарий)
29 марта 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74 кг
1,4 кг
9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
16 марта 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,9 кг
1,5 кг
8,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
06 марта 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,8 кг
0,6 кг
9,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,2 кг за Неделю
05 марта 2023
Девочки, скажите кто худеет на подсчете ккал, вы едите только пп ? Или вредное тоже вписываете ? Влияет ли это на похудение как-то? Сидела на диете с диетологом , но уже нет сил считать часы и минуты приемов пищи и бояться на ужин съесть что-то не то(((
(32 комментарий)
lena...............-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
