Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
happyluba
Журнал
happyluba- Журнал
Параметры Пользователя happyluba
|
История Веса
11 до 15 из 44
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
12 января 2020
Сидишь на кухне все время жевать хочется. В комнате - спать. Так и получилось, сначала жевала без остановки, потом уснула и проспала ужин. Поэтому калории в норме. Но еще ночь впереди, а я уже выспалась, блин.
Добавить Комментарий
10 января 2020
Чет я сегодня поджирала много, вечером особенно. А на работе конфетами накормили, так я чет не сконтролировала себя.
Добавить Комментарий
10 января 2020
ладно уж, зафиксирую свои грешки(( расстроилась, жуть😭 хотя понимаю (или надеюсь) что весы у меня глюченые, не могла же я за 2 дня пузоблудства набрать 1,5кг. по крайней мере это не жир , ага-ага. режим сна еще сбился совершенно за эти каникулы, последние 2 дня спала по 4,5 часа.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,6 кг
2,2 кг
3,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,9 кг за Неделю
09 января 2020
Выживаю 😂 на свою тыщу калорий
Салаты калорийные, но больно маленький объем.
А доедать надо. Даже пришлось отказаться от приготовления макарон, что бы не увеличивать запасы еды.
Добавить Комментарий
08 января 2020
Уф, ну наконец-то, я вернулась, сдержалась. Хоть и пришлось ради этого полдня продрыхнуть. Ну ладно, не специально, просто вырубило чет.
Завтрак 100 гр. (50 салат из курицы, 50 пицца)
Перекус 20 гр. (Инжир)
Обед 148 (70 холодец 60 салат, 18 хлеб)
Ужин 202 гр. (135 яблоко, 67 ватрушка) и много чая...
Всего 470 гр еды за день и это 839 калорий. Но это не точно)) а вот воды кажись 2 стакана и все, маловато будет..
Добавить Комментарий
happyluba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
