Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabriellaweiss
Журнал
gabriellaweiss- Журнал
Параметры Пользователя gabriellaweiss
|
История Веса
11 до 15 из 66
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
21 марта 2020
Depois que comecei a suplementar magnésio e potássio na dieta cetogenica, tenho me sentido bem melhor. Tenho evitado estresse e agora na quarentena reduzi meu ritmo de trabalho. Estou treinando em casa e tentando seguir firme na dieta. Às vezes bate vontade de doce, mas ainda não cedi. O peso em jejum tem diminuido aos poucos, principalmente pq alguns dias subo as calorias pra não deixar o corpo tão estressado.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,9 кг
5,1 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(5 комментарий)
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 марта 2020
Добавить Комментарий
16 марта 2020
Добавить Комментарий
16 марта 2020
Добавить Комментарий
15 марта 2020
Partindo para a segunda semana de cetogênica. Senti um pouco de desconforto na adaptação, mas tenho dormido bem (embora a noite me levanto pra ir fazer xixi). Muita sede e idas ao banheiro. Sinto pouca fome. Senti tontura leve, falta de concentração e dor de cabeça alguns dias. Durante os treinos, um pouco de cansaço.
Estou suplementando sal, potássio, magnésio (perda de água e eletrólitos) e Ashwaghanda (redução do cortisol, pois tenho rotina muito estressante).
Hoje acordei me sentindo melhor, vamos ver como serão os próximos dias.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,5 кг
4,5 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
gabriellaweiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
