Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisiana1ty
Журнал
alisiana1ty- Журнал
Параметры Пользователя alisiana1ty
|
История Веса
11 до 15 из 22
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
Следующая
17 августа 2018
Ребята, расскажите какие у вас цели, я понимаю, что большинство худеют, я не об этом.Зачем худеете и следите за питанием ( для себя, доказать кому-то, влезть в платье, отпуск и тд и тп)
Я например очень хочу привести в порядок гормоны, боюсь не иметь детей. А главное хочу полностью пересмотреть стиль питания, чтобы ПП было не временной мерой, а было постоянным стилем жизни. Чтобы я не боялась лишнего куска шоколада или ещё что-то. Хочу ввести правильное питание в постоянку, но не трястись в будущем за каждую каллорию. А какие цели у вас?
(129 комментарий)
17 августа 2018
Даааа, 1,5 месяца правильного питания и тренировок, и я стою на месте. Постоянно 74-75, а ведь я только начала, что делать не знаю, специально 2 недели не взвешивалась, а тут встала и на тебе, хочется сесть в уголок и заплакать.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74 кг
1 кг
19 кг
Достаточно Хорошо
(10 комментарий)
Потеряно 0,1 кг за Неделю
14 августа 2018
Ужин, зеленый горошей и филе трески на пару)
Кстати, филе трески отличная альтернатива курогрудки для набора белка.
Добавить Комментарий
03 августа 2018
Вкусный ужин, чечевица протушенная с помидорами и свежие овощи)
Добавить Комментарий
02 августа 2018
Вопрос скорее к девочкам, как вы справлялись с растяжками. У меня проблемы с гормонами, причины пока не знаю, я в процессе сдавания анализов и тд и тп. Так вот из-за этого я поправилась буквально за 4-5 месяцев на 15 кг. И сейчас огромное количество растяжек, на груди, ногах бёдрах, может подскажите какие способы, которые помогли вам?
(9 комментарий)
alisiana1ty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
