Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silvane Alessandra
Журнал
Silvane Alessandra- Журнал
Параметры Пользователя Silvane Alessandra
|
История Веса
11 до 15 из 847
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
21 апреля 2024
Almoço desse domingão《356 calorias》
▪︎alface
▪︎66g de tomate(ñ parece mas tem..rs)
▪︎74g de coxão mole
▪︎123g de peixe
▪︎14g da caldo do peixe(é eu pesei até isso..kkkk)
▪︎32g de feijão
▪︎75g de arroz
O básico que sempre funciona♡
(1 комментарий)
19 апреля 2024
Esse foi o almoço de hj《322 calorias》
▪︎alface
▪︎21g de tomate
▪︎60g de batata cozida com açafrão
▪︎25g de batata feito na air fryer
▪︎90g de steak de frango(ñ comi tudo)
▪︎5g de bacon que coloquei no feijão
▪︎36g de feijão
Добавить Комментарий
19 апреля 2024
Fazendo as postagens agora..rsrs
Lanche da manhã《122 calorias》
▪︎15g de doce de leite
▪︎80g de banana nanica
Добавить Комментарий
18 апреля 2024
Conviver com a compulsão ñ é fácil mas temos q aprender a controlá-la,uma das coisas q me ajuda a diminuir e até mesmo a controlar a compulsão,além de exercícios,é tomar muito chá,tomo variados chás pra ñ enjoar,assim sigo com esse dragão sobre controle.
(10 комментарий)
15 апреля 2024
Não existe maneira melhor de finalizar a noite do que essa..amoooo♡
Quase não dá pra perceber neh..rsrs
E assim fecho a minha noite com tereré bemmmm gelado e curtindo um filme nostálgico "Anjos da noite"..sou fãzona dessa franquia..haha
Noite abençoada♡
Добавить Комментарий
Silvane Alessandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю