Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natali_ja
Журнал
Natali_ja- Журнал
Параметры Пользователя Natali_ja
|
История Веса
11 до 15 из 67
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
26 апреля 2018
Сидячий – Прежде всего такие повседневные деятельности как отдых, сидение за рабочим столом или за рулем. Может включать в себя умеренную работу по дому и стояние, но не каких легких упражнений не выполняется.
Малоактивный – В дополнение к повседневной деятельности, проводить более активные действия, такие как длительные периоды стояния или работа по дому. Выполняются какие-то легкие упражнения, например, медленная ходьба, езда на велосипеде или неторопливое садоводство.
Активный – Минимальное сидение и/или отдых, возможно работа в среде, требующей стояния и/или какой-либо физической работы. Регулярное выполнение умеренных физических нагрузок, таких как танцы, быстрая ходьба или плавание.
Очень Активный – Физически интенсивная работа, такая как строительство и/или выполнение активной деятельности в течение большинства дней недели, такие как бег трусцой, пользование тренажерами или участие в физических видах спорта
вот у меня сомнения возникли... дело в том, что на одной работе я большую часть времени стою, а на второй работе сижу))) передвигаюсь в основном на машине. При расчете РСК указала образ жизни - сидячий. А может надо было указать "малоактивный"???
Добавить Комментарий
25 апреля 2018
Заболела(((
(2 комментарий)
25 апреля 2018
вот как то так... первое фото 1 мая 2017.
второе фото месяц назад
третье фото сто лет назад))) после очередной попытки стать стройной.
Хочу вернуть дамочку на последней фотке.
(6 комментарий)
25 апреля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
84,1 кг
15,9 кг
19,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
23 апреля 2018
Тортики тортики конфетки печенюшки..... будь они неладны! Три дня почти бесконтрольного питания. Хорошо хоть много в меня не влезает теперь))
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85 кг
15 кг
20 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 5,6 кг за Неделю
Natali_ja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
