Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kasırga_24
Журнал
Kasırga_24- Журнал
Параметры Пользователя Kasırga_24
|
История Веса
11 до 15 из 16
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
30 октября 2019
Mersinden selamlar. bugün sahildeyiz...
dalgaların sesi stresi almada bire bir....
(20 комментарий)
19 сентября 2019
Evet! şimdi ağırlık zamanı
(20 комментарий)
12 сентября 2019
Добавить Комментарий
12 сентября 2019
arkadaşlar kalori hesabı yaparken sürekli vücut yağ oranınızı göz önünde bulundurun ve ona göre kalorilerinizi oluşturun. örneğin; 80 kilo olupta % 25 yağ oranına sahip bir kişinin alacağı kalori ile, yine 80 kilo olup %20 yağ oranına sahip bi kişinin alacağı kalori oranı aynı değildir. % 20 yağ oranına sahip kişinin kas miktarı fazla olduğu için kalorisi daha fazla olur. eğerki zayıflarken kas miktarıda arttırmıyorsanız kalori miktarınız düşer. evvela vücut yağ oranınızı bi mezura ölçün. ağırsağlam.com yağ hesaplama yazın googlede çıkar.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87 кг
0 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
07 сентября 2019
antreman öncesi - Yulaf, yoğurt ve çilek karışımı 😋😋😋 294 kalori
Добавить Комментарий
Kasırga_24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
