Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ForJandM
Журнал
ForJandM- Журнал
Параметры Пользователя ForJandM
|
История Веса
11 до 15 из 57
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
21 июня 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
113,4 кг
0 кг
46,7 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
11 апреля 2016
Restart
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,9 кг
0 кг
42,2 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
31 октября 2014
I've been on and off plan since August the operation, I must find the discipline to stay on track.
My plan for next week is:-
Mon,Wed,Fri Couch to 5k week 2.
Tues and Thurs - Circuit training.
I know how to eat to feel good and lose weight so back to logging everything.
No refined sugar, no gluten, lots of veggies, protein and healthy fats.
Here begins my road to recovery part two!
(3 комментарий)
26 августа 2014
I'm back!
The operation was a success and I'm back at home. I am walking already but going to take things steady for the next three months or so while I heal.
I've found out that I am one tough cookie, don't any of you let me forget that when I get the all clear to start weight training. I will lift heavy!
(7 комментарий)
14 августа 2014
I'm sorry that I have been MIA. Diet is fine, exercise needs some work still.
I'm going to have an operation tomorrow that should fix the anaemia once and for all, I will get back to logging everything in about a week or so.
Stay strong everyone and I am looking forward to seeing some good losses when I get back.
Amanda x
(1 комментарий)
ForJandM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
