Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erica Borges
Журнал
Erica Borges- Журнал
Параметры Пользователя Erica Borges
|
История Веса
11 до 15 из 49
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
20 февраля 2017
Voltar à rotina é sempre bom! Estou tentando diminuir os carbos, mas sendo vegetariana fica um pouquinho difícil. rs
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62,5 кг
0 кг
2,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
05 января 2017
Viajei para fora e fiquei em casa de parentes durante 1 mês sem muita liberdade pra usar a cozinha.. resultado, 3kg a mais mesmo treinando em dias alternados. Depois de fazer uma detox por 3 dias, desinchei e diminui 2kg. Agora é voltar à rotina xD
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65 кг
0 кг
5 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Набралось 0,6 кг за Неделю
05 декабря 2016
Aumentando massa magra :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62,3 кг
0 кг
2,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
27 сентября 2016
Trocando gordura por massa magra e mantendo o peso \o/
a barriga ta quase seca já, rs.
Comecei a treinar pra maratonas, por isso reduzi o % de gordura. A última vez que fiz a bioimpedância deu 21.5% :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62 кг
0 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
06 июня 2016
Comecei uma dieta no dia 16/05 com redução de carboidratos e priorizando proteína e gorduras boas ao longo do dia. Fazendo treino de musculação + HIIT 3x na semana e yôga 2x na semana consegui ganhar massa magra e reduzir a gordura corporal. Ainda tem mais uma semana de dieta e depois vou fazer o exame de bioimpedância para verificar o % de gordura :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62 кг
0 кг
2 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Erica Borges-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
