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26 октября 2018
So , der Anfang ist gemacht. Die ersten 2 x 15 Minuten hab ich schon :-) nun sind die Kids gerade heim gekommen und haben mein Gerät belegt ^^
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25 октября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
99,8 кг
5,9 кг
9,8 кг
Достаточно Хорошо
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Потеряно 0,5 кг за Неделю
24 октября 2018
Argh ich hasse meinen Kopf bzw mein Gewissen. Gestern wieder Sachen gestopft die nicht notgetan hätten. Teufelchen sagt und klingt überzeugend : Alles nicht so schlimm. Hast doch bald nen Hometrainer.
Heute morgen beim aufstehen dann das Engelchen : Was haste da gestern bloß gefuttert? Hunger war doch gar keiner da.
Tja und so hat der Tag heute schon beschissen angefangen 😐
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22 октября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
100 кг
5,7 кг
10 кг
Достаточно Хорошо
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постоянный вес
21 октября 2018
So , der nächste Schritt ist gemacht. Die letzten Tage immer wieder hin und her überlegt. Eine neue Fitnessuhr oder aber ein Trainingsgerät. Der Würfel ist gefallen. Mein Heimtrainer kommt in den nächsten Tagen. :-)
Solange das Wetter noch gut ist wird draußen Fahrrad gefahren und für die Wintermonate gehts dann im Wohnzimmer aufs Rad.
Vielleicht gehts dann auch ein bissel schneller das die Pfunde purzeln. Versteht mich nicht falsch , ich bin froh über jedes Gramm welches weniger ist. Vielleicht bin ich auch einfach nur zu ungeduldig *lol*
(1 комментарий)
Chr-Po-Изменение Веса
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