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31 августа 2018
Upps, wo bleibt das “Wooosh“, von dem ich gestern hier las ?!😁
Вес:
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Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87,8 кг
53 кг
2,8 кг
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(2 комментарий)
Набралось 0,8 кг за Неделю
27 августа 2018
Moin,
nachdem mein Balken jetzt auch blau geworden ist, habe ich auch einmal ein Vorher /Nachher Bild gebastelt :)
Zwischen den beiden Gesichtern liegen 59 Wochen und 53 Kilo.
Euch einen schönen Wochenstart!
(63 комментарий)
24 августа 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87 кг
53,8 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
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Потеряно 1,0 кг за Неделю
22 августа 2018
Mahlzeit,
nicht so schön hergerichtet und angemacht wie bei Schockokrossi oder Willy Mühlenbauer, Levka und vielen anderen hier bei FS, aber für eine Kantine kann sich das sehr gut sehen lassen und war auch sehr lecker!
Hähnchen-Cordon Bleu mit doppelt Champignons, doppelt Salat und Grießbrei/Brombeeren für zusammen 755 kcal.
Das Originalmenü mit Rösti statt Champignons und Pana Cotta statt Grießbrei hätte 1.378 kcal gehabt (hätte wahrscheinlich noch viel besser geschmeckt...)
Allen einen sonnigen Mittwoch :)
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17 августа 2018
Moin,
über 5 Kilo in einer Woche runter, das kann nicht sein! Gewogen, Batteriewechsel, noch mal gewogen, die Waage behauptet standhaft, es seien 5 Kilo weniger! Zwar hatte ich am letzten Wiegetag das Grillfleisch und die Salate mehrere Tage noch intus, aber das das so viel ausmacht, glaube ich nicht! Dann wird es wohl nächste Woche wieder rauf gehen😞
Aber über die Wiedererlangung der UNE freue ich mich natürlich sehr, ein schöner Start in das Wochenende!
Uns allen ein schönes Wochenende😁
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
88 кг
52,8 кг
3 кг
Достаточно Хорошо
(12 комментарий)
Потеряно 5,2 кг за Неделю
Bruno.Balndas-Изменение Веса
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