Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Appcosta
Журнал
Appcosta- Журнал
Параметры Пользователя Appcosta
|
История Веса
11 до 15 из 323
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
03 января 2023
Bora jantar e compartilhar
Добавить Комментарий
02 января 2023
E vamos de atualizações para se manter motivada .
Quando comecei mudar a alimentação e fazendo musculação 3 X por semana, mudei para 4x e agora 2023 será 5x na semana.
68 kg sendo janeiro/ 22
massa gorda 36.76% (25 kg)
massa magra 63,24% ( 43 kg)
atualmente Dezembro/22
Peso variando entre 60 e 59 kg
massa gorda 15.76 kg
massa magra 43.94 kg
Meta 2023
abaixar mais esse percentual de gordura atualmente 26.40% chegar aos 20% e aumentar mais um pouco essa magra,para melhorar minha composição corpórea
Bora que 2023 está só começando !!!
Добавить Комментарий
21 декабря 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59,1 кг
6,5 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
29 октября 2022
Bom dia e excelente sábado pra todos !!
(2 комментарий)
28 октября 2022
Pipoca feito com água
(2 комментарий)
Appcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
