Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Carolina Memoria
Журнал
Ana Carolina Memoria - Журнал
Параметры Пользователя Ana Carolina Memoria
|
История Веса
11 до 15 из 22
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
Следующая
12 октября 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62,9 кг
4,2 кг
2,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,1 кг за Неделю
11 октября 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63 кг
4 кг
3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,9 кг за Неделю
10 октября 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63,7 кг
3,3 кг
3,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
09 октября 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
63,9 кг
3,1 кг
3,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
08 октября 2023
Eu sei, eu sei… Não existe o “dia do lixo”, uma dieta saudável deve ser para sempre.
Mas além de perder peso, eu quero recuperar minha capacidade de sentir felicidade com pequenas coisas.
Essa semana foi difícil para mim, mesmo cumprindo todas minhas metas de macronutrientes, eu me sentia com fome, cansada. Há semanas eu estava com um desejo imenso de comer pão de queijo e pizza.
Hoje me dei o direito: 290 gramas de pão de queijo pela manhã e 2 fatias de pizza à noite. Consumi mais de 3 mil kcal ao longo do dia, 3 vezes mais do que tenho como meta.
Mas estou feliz, foi um dia feliz, me senti renovada, saciada e sem nenhum remorso.
Deixo meu relato para que todos saibam que a luta prossegue e que pequenas recompensas também fazem parte de uma dieta saudável e feliz.
(18 комментарий)
Ana Carolina Memoria -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
