Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alinella1993
Журнал
Alinella1993- Журнал
Параметры Пользователя Alinella1993
|
История Веса
11 до 15 из 45
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
12 октября 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
93,3 кг
9,3 кг
33,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,3 кг за Неделю
07 октября 2021
Abobrinha, couve, alface, caner de soja com tomate, cebola e cebolinha. Bora aumentar o consumo de calorias boas!!! Saindo da dieta restrita!
(1 комментарий)
07 октября 2021
Hoje completei 1 mês de dieta e acabei de me pesar. Eu vou me pesar somente uma vez por mês para não ficar muito ansiosa. Perdi 8 quilos e 400 gramas e confesso que ache que tinha perdido mais e fiquei um pouco triste. Mas isso não vai me impedir de seguir em frente! Vou melhorar minha dieta, aumentar a ingestão de calorias boas, pois tenho feito jejum intermitente e apenas uma refeição no dia, as vezes duas, mas com um total diário de 800 kcal no máximo. Sei que isso é muito errado e vou começar agora a me alimentar melhor. Independente do tempo que demore, vou lutar e conquistar meu objetivo. O que posso afirmar é que meu sono melhorou muito, minhas roupas estão confortáveis, tenho muita energia e disposição! Graças a Deus por tudo.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94,2 кг
8,4 кг
34,2 кг
Достаточно Хорошо
(90 комментарий)
Потеряно 2,0 кг за Неделю
01 октября 2021
Momento antes de retornar ao jejum! Primeira vez comendo Chia.
Mingau de Chia com Aveia e mel, granola, castanha, ameixa e banana.
(4 комментарий)
01 октября 2021
Primeira vez provando proteína texturizada de soja e amei. Coloquei extrato de tomate, tomate, chimichurri, açafrão, manjericão, páprica doce e sal. Me surpreendi! Tenho planos de parar de comer carne. Vamos ver.
Добавить Комментарий
Alinella1993-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
