Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Журнал
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY- Журнал
Параметры Пользователя ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
История Веса
11 до 15 из 426
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
18 августа 2024
ПРОТЕИНОВЫЙ ТРЮФЕЛЬ
На порцию (1/4 часть торта) Ккал - 307/Б - 24/Ж - 16/У - 15
Для коржа:
➖Яйца 2 шт
➖Яичный белок 1
➖Мука Пшеничная 60 гр
➖Эритрит 40 гр
➖Подсластитель (типа фитпарад 7)
➖Какао-тёртое 10 гр
➖Какао-порошок 10 гр
Для крема:
➖рикотта 400 гр
➖Какао-порошок 10 гр
➖Протеин шоколадный 40 гр
➖Подсластитель (типа фитпарад 7)
Взбиваем для начала яйца с эритритом. Вводим в эту смесь муку, перемешиваем, и добавляем какао-порошок, тёртое и дополнительно подсластитель. Перемешиваем всё, выливаем в форму и в духовку до готовности на 200 градусов.
Пока корж остывает, готовим крем. Все ингредиенты выкладываем в одну чашу и взбиваем миксером до однородной массы.
Остывший корж нарезать как на фото или по своему вкусу. Выкладываем слоями торт: крем - коржи - крем - коржи и так далее. Готовый торт можно украсить шоколадной крошкой!
Отправляем в холодильник на 10 часов или хотя бы на ночь ))
Добавить Комментарий
16 августа 2024
Протеиновый ТРЮФЕЛЬ 🤎
Рецепт будет вечером в тг (подписываться необязательно) 😎
(2 комментарий)
13 августа 2024
В Москве уже будто и не лето, но сезон МОРОЖКИ никто не отменял!
АРБУЗНО-СЛИВОЧНЫЙ ЩЕРБЕТ
- арбуз 500 гр (замороженный)
- лимон 120 гр (замороженный)
- сливки 10% 70 гр
- подсластитель по вкусу
- мощный блендер!
Вес можно изменить, оставив ингредиенты в заданных пропорциях!
(5 комментарий)
11 августа 2024
⚡️ТЫ СПОСОБЕН НА ВСЁ❗️
Каждый человек уникален. Именно поэтому, одни и те же слова и инструменты, могут как работать на одних, так и не работать на других. Но как же это прекрасно, когда удается подобрать нужный ключ к людям!
Я получаю невероятное счастье и удовлетворение от каждой измененной ЖИЗНИ ❤️
Инст и Тг: amino_kislotny
Добавить Комментарий
08 августа 2024
Мои бутеры 🔥
(23 комментарий)
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
