Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
Джоуль- Журнал
Параметры Пользователя Джоуль
|
История Веса
11 до 15 из 400
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
22 июня 2024
ужин в ресторане. не считал. ;)
Добавить Комментарий
20 июня 2024
Все как обычно - порции салата готовы на 5 дней.
В каждой:
морковка, свекла, огурец - все по 50 гр.
капуста - 100 гр.
вареная картошка 150 гр
и перед употреблением обязательно добавляю "вишенку в этот "торт" - 150 гр. вареной грудки. :)
Добавить Комментарий
16 июня 2024
Выходной. Поэтому во второй завтрак закинул 100 гр. мороженого семейного из ленты. Итого в этой бадье: каша пшенная на воде + яблоко + творог + мороженое.
Всем скорее достичь желаемого! :)
Добавить Комментарий
13 июня 2024
Отпуск и традиционный 1ый завтрак: геркулес 140 гр. (в сухом) на воде;
груша 70 гр;
яйцо варенное 1с - 3 шт.
Все намешано в одной бадье. :)
Добавить Комментарий
09 июня 2024
176 / 82. Стукнуло 49. :) Продолжаю набор на 3500 к.
На кг СВ:
1 гр. жиров;
2 гр. блк (животный);
остальное (4-5 гр.) угв
Тренировки через день.
(11 комментарий)
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю