Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анжелика_Лика
Журнал
Анжелика_Лика- Журнал
Параметры Пользователя Анжелика_Лика
|
История Веса
11 до 15 из 18
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
08 августа 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
113,5 кг
9,5 кг
33,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
31 июля 2018
ОЧЕНЬ НУЖЕН СОВЕТ!
Вопрос по моему фото. Моя норма в день 1900 ккал из чего выходит норма БЖУ (видно на фото) я всегда ориентировалась на граммы. После завтрака решила посмотреть отчёт, где видно, что норма углеводов и жиров в процентах уже превышена, а если смотреть сводку и на количество БЖУ в граммах, то нужно ещё добирать и добирать.
Соответственно вопрос, на что ориентироваться? Возможно я что-то не так делаю?
(10 комментарий)
26 июля 2018
Прбовали расчитать КБЖУ по такой формуле? (Формулу даёт зарекомендованный тренер с мед.образованием). С расчетами FS они отличаются кардинально. По этой формуле я насчитала 1890ккал, БЖУ 135г/90г/135г.А каких расчётов придерживались бы вы? Или есть свои?
(25 комментарий)
26 июля 2018
Вкусный и сытный салат на обед из свежих овощей
Добавить Комментарий
25 июля 2018
с 25.06 по 25.07 -5кг
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
115 кг
8 кг
35 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Анжелика_Лика-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
