Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garrapatosa
Журнал
garrapatosa- Журнал
Параметры Пользователя garrapatosa
|
История Веса
71 до 75 из 113
Страница:
Предыдущая
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Следующая
02 ноября 2016
Hola, necesito asesoramiento , hasta ahora me iba bien la cosa, 1300 calorías diarias y ya está, pero me han hablado de las proteínas, carbohidratos etc.. y estoy echa un lío, según un calculador debería comer 1696 kilocalorías y 233gr de proteína, 71 de hidratos y 53 de grasa, bueno mi problema es que me es imposible llegar a las proteinas y enseguida me paso con los hidratos , me puse a buscar en otra página y entonces me da otros resultados, así que no se que porcentaje es bueno para mí, alguien me puede ayudar?
tengo 39 años, soy mujer, mido 157cm y hoy mi peso es de 94.100 trabajo todo el dia en una copisteria, así que aunque no estoy parada por que atiendo el mostrador, tengo faena de ordenador, antes de ir a comer me voy ha andar a paso ligero una hora, unos 5km/h más o menos, no es una zona llana, subo dos veces una montaña que hay en mi ciudad, no es muy alta pero para mí es un gran esfuerzo. alguien me podría decir mis calorías y mis proteinas y hidratos??? gracias y perdonar por el tostón.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94,1 кг
11,6 кг
29,1 кг
Достаточно Хорошо
(7 комментарий)
постоянный вес
01 ноября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94,1 кг
11,6 кг
29,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
29 октября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94,1 кг
11,6 кг
29,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
27 октября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94,7 кг
11 кг
29,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
22 октября 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
95,1 кг
10,6 кг
30,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,2 кг за Неделю
garrapatosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
